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2010.07.11

鷲宮神社走行 (2010/07/10)

Cycling_20100710_1 2年ぶり鷲宮神社に行ってきました。
今回も関宿橋からの追加ルートという形です。

行きは60km弱で割と普通に走れたのですが、帰りにパンクして携帯ポンプ忘れた〜、ということで徒歩で自転車屋探しに行き、5kmほど歩いたところでようやく英仏アダプタ持ってる自転車屋で空気を入れてもらいました。
で、ナビ見ながら江戸川CRに復帰したのですが、いかんせん調子が悪いので野田市駅付近で輪行袋を調達しそのまま輪行で帰宅しました。
レーパン姿で電車に乗るので、当然「パンツじゃないから恥ずかしくないもん」(笑)

100km弱の走行でしたが、夏場はもうちょっと抑えた方が良いかもしれないですね。

走行時間 : 5時間01分32秒
走行距離 : 97.30km
最高速度 : 49.10km/h
平均速度 : 19.30km/h
平均ケイデンス:84rpm
最大ケイデンス:239rpm
平均心拍:162bpm
最大心拍:188bpm
純有酸素運動時間:0時間00分00秒
有酸素運動時間:16分51秒
無酸素運動時間:4時間44分41秒
累積走行距離:1846km
詳細ログ:(garmin)

ちなみに、携帯ポンプは自転車乗ってる時のバックパックの中にありました。
帰って荷物を漁ってみたら気がついたので、ちゃんと漁っておけばこんな苦労は無かったかも(笑)

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Comments

> SUGAYAさん、

鷲宮まで行って関宿戻ってきたらバテたので、体力が完全に無くなってますね(笑)
また気が向いたら行くことにします。

Posted by: daishi | 2010.07.15 at 23:24

おおー、たいし君。

チャリでここまできたんだぁ。

すげーな。

ここまで来たら、ほんと会いたかったね。


鷲宮神社は、アチキのテリトリーだしさぁ。

Posted by: 同期の者(SUGAYA) | 2010.07.15 at 06:51

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