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2010.08.08

手賀沼CR走行 (2010/08/07)

Cycling_20100807
久々に手賀沼CRを走ってみました。
花火大会の場所取りで西半分がガムテープ貼ってあったりして走りづらかったのですが、東側はいつも通りの走行でした。
手賀川の延長工事はちょっとずつ進んでいますが、利根川まで2kmの地点まできています。
数百メートルずつの工事なので利根川まで自転車道が直結するのはあと5年くらいはかかるかもしれません。

走行時間 : 3時間22分51秒
走行距離 : 60.20km
最高速度 : 42.20km/h
平均速度 : 17.80km/h
平均ケイデンス:78rpm
最大ケイデンス:129rpm
平均心拍:137bpm
最大心拍:187bpm
純有酸素運動時間:0時間00分00秒
有酸素運動時間:2時間26分22秒
無酸素運動時間:56分29秒
累積走行距離:1960km
詳細ログ:(garmin)
サイコンの情報見てみたら最高速度が200km/hオーバーとか振り切っていたので、Garminで取れた最高速度を入れてみました。

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